Anders Atmen
Anders Fühlen
wöchentliches Breathwork
Gönn dir eine kraftvolle Auszeit zum Durchatmen, Loslassen und Zurückkehren zu dir selbst.
In dieser halben Stunde erlebst du kraftvolles Breathwork- um dein Nervensystem zu aktivieren, innere Spannungen zu lösen und dich tief zu regenerieren- emotional, mental und körperlich.
Was dich erwartet:
- Energetisierendes Breathwork für einen guten Start in den Tag
- Eine Möglichkeit, Breathwork und mich kennen zu lernen
- Ein Raum für Stille, Verbundenheit und Selbstmitgefühl
Gönn dir eine halbe Stunde nur für dich-
Anfänger*innen und Erfahrene sind herzlich willkommen.
Keine Vorerfahrung nötig.
Schreib mir und du erhälst den Zoom- Link.
Melde dich auch gerne bei mir, wenn du noch Fragen hast.
Ich freue mich auf dich😌✨
Atem und Klang
Bewegte Atmung und Gong- Meditation
Lass dich ganz fallen in dich.
Mit bewegten Atemübungen und anschließender Gong- Meditation.
Was dich erwartet:
- Somatisches Breathwork (Atem und Bewegung)
- Gong- Meditationsreise
- Ein Raum für Ruhe und Entspannung
13.09.25
16- 17:30 Uhr
38 €
🧚🏼bring a friend: 70€ zusammen🧚🏼
im Mittendrin Heuchelheim
Ich freue mich auf dich😌✨
Der Klang meines Körpers:
Atem, Stimme und Selbstliebe
Workshop für Frauen
Ab 11.09.25- wöchentlich im Mittendrin Heuchelheim
Spürst du manchmal, dass du dich selbst kaum noch wahrnimmst? Zwischen Alltag, Erwartungen und To- Do- Listen bleibt oft genau das auf der Strecke:
dein Spüren, dein Ausdruck, dein Selbst.
Durch bewusstes Atmen, freie Stimme und achtsame Körperwahrnehmung entsteht hier ein Raum, in dem du dich ehrlich, weich und kraftvoll erleben darfst.
Wir werden viel atmen, tönen, singen... und einfach dem was in uns ist, Ausdruck verleihen- in einem geschützten Raum voller Vertrauen.
Für alle, die sich selbst wieder spüren, Altes abwerfen und in ihre ursprüngliche Kraft zurückkehren möchten.
Du bist willkommen genau so wie du bist.
Feste Anmeldung für 4 Termine :
donnerstags 19- 20:15 Uhr
100€
✨Ich freue mich auf dich!!!✨
