Nur, wenn du dir
alles anschaust
deine Dunkelheit
und dein Licht
kannst du vollkommen
lebendig sein.
Ich bin Suchende und
Findende.
Dunkle Täler habe ich durchschritten, um mein Licht voll und klar sehen zu können.
Jetzt bin ich Fühlende, Berührende, Begleitende.
Ich habe
Psychologie
Sozial- und Waldorfpädagogik
und Kreatives Schreiben
studiert.
und bin ausgebildet in
therapeutischer Atemarbeit
ganzheitlichem Coaching
Gestalttherapie
Berührungstherapie
und Klangheilung.
Ich habe gelernt:
Für wirkliches Umdenken und Umfühlen dürfen wir ganz in unseren Körper gehen.
Dein Verstand kann vieles verstehen, aber dein Körper kennt deine Wahrheit.
Er ist der Ursprung deiner Lebenskraft.
❤️
Meine Zugänge
Wenn du dich dafür entschließt, dich ein Stück deines Weges von mir begleiten zu lassen, fließen alle diese Bereiche auf die ein oder andere Weise mit ein, auch je nach deinen Bedürfnissen und Zugängen.
Wir weben zusammen dein ganz eigenes Netz der Unterstützung und Bekräftigung.
Breathwork
Ich liebe Atmen!
Dein Atem ist deine Verbindung zu dieser Existenz, diesem Leben. Dein Atem ist deine Lebenskraft.
Transformatives Atmen ist eine bewusste Atemtechnik, die darauf abzielt, emotionale Blockaden zu lösen und tiefere innere Einsichten zu fördern. Durch gezielte Atemübungen wird der natürliche Atemrhythmus wiederhergestellt, was zu einer erhöhten Körperwahrnehmung und einem Gefühl von innerer Freiheit führt.
Wenn du deinen Atem bewusst lenkst und dich in einen Prozess mit ihm begibst, verbindest du dich mit dieser dir ganz ureigenen Lebenskraft und kannst dich, mit allem, was zu dir gehört, voller Lebensfreude verkörpern.
Gestalttherapie
Ich nutze in meiner Arbeit gestalttherapeutische Methoden, um die Atemarbeit zu unterstützen und dir den Weg zu neuen Erkenntnissen zu ebnen.
Dein Wesen bestehst aus vielen Gestalten, die du kreiierst und konstruierst, immer wieder.
Mit mir schaust du dir mithilfe von Visualisierungstechniken und kraftvollen Fragestellungen diese Gestalten an und kannst so immer mehr begreifen, dass du die Kraft hast, deine eigene Realität zu entwerfen.
Ein Leben ganz nach deinen Vorstellungen ist möglich.
Klangheilung
Meine beiden Gongs nehmen dich mit in andere Sphären jenseits des Alltagsbewusstseins✨
Und ermöglichen dir, dich anders wahrzunehmen und zu spüren.
Die Frequenzen tiefer Klänge durchströmen den ganzen Körper und ermöglichen Heilung auf Zellebene.
Die Schwingungen der Gongs fördern eine tiefgehende Entspannung, die Spannungen im Körper löst und Stress abbaut. du erlebst ein Gefühl der inneren Ruhe und Schwerelosigkeit.
Das darfst du erleben um ganz bei dir anzukommen.